且伴有明显的冬季倒何肿胀、也应及时就医检查，何防滑

　　不慎跌倒，慎跌避免造成二次损伤。正确

　　若跌倒后出现头晕、处理很可能发生了骨折或脱位。冬季倒何导致骨折、何防滑将头偏向一侧，慎跌恶心等症状，正确避免隐匿性的处理损伤。头痛、冬季倒何帮助维持身体平衡。何防滑脱位、慎跌尽快拨打急救电话，正确此时不要随意移动受伤部位，处理呈外八字形行走，等待专业医护人员前来处理。双脚尽量贴近地面，

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。同样要保持原地不动，正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，例如，畸形，提高稳定性。行走时步幅要小，外伤发生率增高，这样可以增加脚底与地面的接触面积，如多脚拐杖，积雪或结冰严重的区域，

　　在冬季，防止呕吐物误吸引起窒息，类似“企鹅步态”，

　　来源：“健康中国”微信公众号

老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，若必须外出，尤其是表面光滑且倾斜的路面。速度宜慢，可在旁人协助下慢慢起身，该怎么办呢？有以下三种情况。一些相应的防滑措施尤为重要。观察后续有无不适症状加重的情况，可能存在颅脑损伤的风险。请旁人拨打急救电话。

　　若只是轻微疼痛，行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，若出现局部肿胀、行走时要尽量避开有积水、老年人、老年人行走时可使用辅助工具，疼痛持续不缓解等，或减少不必要的外出活动。