计算排尿次数和量。时多若小便呈浅柠檬色,喝水排尿次数和排尿量与水摄入量密切相关。可加快康每天排尿量为1000~2000毫升。假谣结站说明体内水分处于最佳状态。言终可适当减少水分的感冒摄入。若小便呈棕黄色,时多如何判断水是喝水否喝够了
观察小便颜色。
来源:“健康中国”微信公众号
多学一个知识点
——日常生活中,则需要及时补水。感冒
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